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【筋トレ日記2】普段やっている肩トレーニングを紹介!!でっかい肩メロン!

この記事では主にどの種目がどの部位にどう意識するとより集中的に刺激を入れることができるかなどを緩く書いています。 日常生活ブログとして読んで頂けると幸いです。
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