健康

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筋トレ/ダイエット

【誰でも簡単】ダイエット効果抜群!お酢を使ったかんたん健康レシピ

 「お酢のダイエット効果」について、最近話題になってますね。お酢には、胃酸の分泌を促す作用があり、お酢の成分が胃や腸を刺激し、運動を活発にするといわれています。更に、善玉菌を増やすことで、便通の改善も期待できます。なので、ダイエットの効果...
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